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春季养生 天气忽冷忽热警惕“倒春寒”伤身
发布日期:2021-07-24 06:54   来源:未知   阅读:

  “倒春寒”是春季常有的现象,指气温逐渐回升过程中,突然受较强冷空气的影响而出现剧烈降温,给人来个措手不及,感觉又像回到了冬天。这样的天气对于很多有慢性疾病的人来说,是需要特别注意的,否则不仅会加重病情,可能还会带来意想不到的麻烦。

  内蒙古医科大学附属医院神经内科赵世刚医生介绍,在“倒春寒”天气中,人体受到低温刺激后,会出现交感神经兴奋,全身毛细血管收缩,致使心、脑负荷加重引起血压升高,脑部缺血缺氧,加速血栓的形成。同时由于初春时节气候干燥,人体消耗水分多,容易导致血液黏稠,血流减慢。有的老年人以及心脑血管疾病的人还会出现中风。

  “寒冷会诱发糖尿病心血管病、糖尿病足以及血糖紊乱,而感冒的高发也会降低糖尿病患者的抵抗力,使病情加重。”内蒙古医科大学附属医院内分泌科主任闫朝丽教授提醒。

  呼吸系统疾病也是春季的高发病,香港六盒宝典彩图,而在倒春寒时节里,有呼吸系统疾病的患者也更需要注意。内蒙古医科大学附属医院呼吸内科主任医师付秀华介绍,春季的气温使呼吸道致病性微生物活跃,突然变冷容易引起人体受凉,呼吸道局部温度也随之降低,抵抗力减弱,病毒或细菌极易入侵,原来在呼吸道寄生的病毒细菌也会乘机捣乱,澳门精准资料大全聚侠网。很容易诱发各种呼吸道疾病。建议白天适时开窗通风换气,保持室内空气新鲜和阳光充足。

  气温较低时是胃肠道疾病的高发期,因为低温刺激会引起毛细血管收缩,影响胃酸分泌和胃部血液循环,从而引发急性胃痉挛、胃溃疡、胃肠炎等。为此内蒙古医科大学附属医院急诊科牛君义表示,这个季节要特别注意保暖,根据气候的变化及时增减衣服,防止腹部受凉。在饮食上要注意暖胃养胃,多喝热水,少吃冷食。(记者马妍)

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